Liberação Miofascial: Recuperação Muscular Acelerada! 💪✨ A liberação miofascial é uma técnica poderosa que promove a recuperação muscular e alivia tensões acumuladas. Essa prática ajuda a soltar a fáscia, um tecido conectivo que envolve os músculos, liberando nódulos e aderências que podem causar dor e desconforto. 🌀 Entre os principais benefícios estão: 1. Melhora da […]